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Der Beginn nach der Geburt - Rückbildungskurs online! 12 Wochen Programm per App-

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Gesunder Rücken

30 Tage zu einem gesunden Rücken -Tägliche kurze Übungen (5 min) -Wertvolle Tipps vom Coach per Videos -Freigabe der FoodApp zur Ernährungskontrolle Achtung du benötigst hierzu: Faszienrolle und 2 Tennisbälle

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30 Tage App Programm mit täglichen Übungen

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